過去に作ったオリジナルTシャツをちょっと紹介。

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前に、自分でデザインしたイラストをプリントしたTシャツを作ったことがあります。
絵を描くのもプリントの仕上がりを待つ時間もワクワクして、完成したときはとても嬉しかったのを覚えています。

記録も兼ねてここに紹介しておきます。

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フットワークが軽い人・重い人　重いとダメ？心と体の関係性

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はじめに 「フットワーク軽い？重い？行動パターンがわかると、人間関係や仕事にも役立つ」 行動力がある人は「フットワークが軽い」とよく言われます。 一方で「腰が重い」「動くのが億劫」と感じることも。 実は、心だけじゃなく“体”も大きく影響しています。 1️⃣ フットワークが軽い人の特徴 思い立ったらすぐ行動 選択を迷いすぎず決断が早い 新しい場所や人にも柔軟に対応 行動が気持ちのリズムを作る 👉行動力がある人は、体が健康的で心も整っていることが多い。 疲れにくく、身軽に動ける状態が、行動の心理的ハードルを下げています。 2️⃣ フットワークが重い人の特徴 考えすぎて動けなくなる 「まあ、いっか」「今度でいいや」が口癖 体力がなく動くのが面倒に感じる 新しいことに対して慎重すぎる 👉これも実は防御本能の一つ。 慎重さはリスクを減らす強みでもあります。 特に「直感的に嫌な予感」をキャッチできるのは、フットワーク重めな人の長所です。 3️⃣ 体と心はセットで軽くなる 「フットワークの軽さ」には心と体、両方のバランスが大事。 💡 スリムで健康的な体 は、動くことへの抵抗が減ります。 たとえば軽い散歩や運動を習慣にすると、 「行動＝面倒」から「行動＝楽しい」に変わることも。 ・物理的に疲れにくい ・動くことに億劫さがない ・自信も自然と出やすい →結果、行動への心理的ハードルが下がる！ 逆に体が重く不健康だと、 気持ちも内向きになりやすく、行動が鈍くなります。 ・心の中の整理（思考、感情） ・体の状態（健康、睡眠、運動） この 2 つが整ってると、行動の軽さが自然に上がる。 4️⃣ バランスが大切 結局のところ、 フットワークの軽さも重さも「良い面」と「悪い面」を持っています。 ✅軽い人 → 行動力はあるが、時に浅くなりやすい。 ✅重い人 → 慎重さはあるが、行動が遅れやすい。 実は「フットワークが重い＝悪い」ではなく、 じっくり考えて慎重に選ぶ っていう大事な特性が隠れてる。 特に人間関係や環境選びみたいに、失敗したらダメージが大きい場面では フットワークが重い人の「一歩を踏み出すまでの熟考力」がむしろ武器になる。 大事なのは、 ・「軽さ」と「重さ」を使い分け...
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「現実逃避」と「創作の世界」の違い

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・創作は麻酔か希望か ・現実逃避と創作の境界線 ・フィクションは麻酔にも、希望にもなる 1. はじめに 私たちが日常で触れるアニメ、漫画、ゲーム、小説。 そのどれもがフィクションの世界ですが、 不思議と「現実逃避」と「生きる力になる創作」は、まったく違うものに感じます。 じゃあ、違いはどこにあるんだろう？ 最近の体験から、その答えが少し見えた気がしたので、まとめてみます。 2. 「現実逃避」と「創作の世界」は似ているようで全然違う 一見すると、どちらも「現実ではない別世界」に行く行為です。 でも本質的には、こんな違いがあります。 現実逃避 → 心を麻痺させ、現実を忘れるための行動 創作 → ワクワクや希望を感じ、自分の中に力をくれるもの 創作の世界に触れたあと、 「元気が出た」「自分も何かしてみよう」と思えるものは、現実逃避ではありません。 それは、作り手の中にあった希望や熱意が作品を通じて、 ちゃんと受け手に届いているから。 3. 「消費だけのフィクション」に潜む違和感 アニメやゲーム、漫画が大量生産される現代。 私も一時期、「なんとなく見るけど…みてるだけ？」という感覚がありました。好みと違う、という部分もあると思います。 おそらくこれが、 「生きる力をくれる創作」ではなく 「現実を忘れるだけの麻酔作品」だったのだと思います。 表面的には華やかで面白そうに見えても、 体験後に「空っぽ」になったり、逆に「もっと現実から逃げたくなる」なら要注意。 4. 「消費だけ」に潜む…シークレット これかも！って理由を書いたけど…公開するのはリスキーかもと思って…非公開。 どうしても読みたい人になんか別の形で公開する…かも？ 今は自分の中で静かに持っておきます。
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